Lahodný cizrnový hummus
Recept na cizrnový hummus i pro ty, kterým nedělá dobře česnek, který do tradičního hummusu...
Perfektní večeře plná zdravých tuků a vlákniny
Čtyři větší mrkve nahrubo nastrouháme, dvě bílé papriky a tři rajčata pokrájíme na malé kostičky, vše vložíme do hrnce, kde zeleninu zlehka osmahneme na oleji.
Poté zeleninu podlijeme vodou, přidáme, sůl, pepř a 10 minut pod pokličkou dusíme.
Mezitím si na malé růžičky rozlámeme květák, který přidáme k zelenině a vše společně dusíme do té doby, než je květák měkký (ale ne rozvařený!), cca dalších 10 minut.
Vodu, která u zeleniny zbyla, slijeme.
Salát dáme na talíř, bohatě zasypeme loupanými konopnými a sezamovými semínky, přidáme dvě lžíce olivového oleje a konopného oleje a podáváme s cuketou opečenou na pánvi.
Mohlo by Vás dále zajímat:
Recept na cizrnový hummus i pro ty, kterým nedělá dobře česnek, který do tradičního hummusu...
Perfektní rychlé a lehké jídlo ! Jednu cibuli zlehka osmahneme na lžici kokosového oleje. Po...
Jedním slovem báječný! Určitě ale použijte mladou cuketu! Pokud máte rádi cuketu a...
Používáme technologie, jako jsou soubory cookie, abychom mohli přizpůsobovat obsah a reklamy, poskytovat funkce sociálních médií a analyzovat provoz na webu. Informace o používání webu sdílíme s našimi důvěryhodnými partnery. Více o ochraně osobních údajů